Bulletin d'adhésion CAP Cintré
bulletin adhésion + présentation capcint
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CAP Cintré signifie « Courir A Pied à Cintré », c’est une association loi 1901, créée en 2005, dont le but est de rassembler les amateurs de jogging dans un esprit de détente et de convivialité. Elle s’adresse aux coureurs de tous niveaux et de tous âges (à partir de 16 ans) pour se retrouver et courir ensemble soit le samedi soit le dimanche matin.

 

A chacun son rythme et ses objectifs !

Sorties


Trois rendez-vous hebdomadaires place du centre  sont proposés les mercredi soir à 19h, samedi et dimanche matin à 9h30

  • Entraînement de 5 à 10 kms à un rythme (très) modéré, ce rendez-vous s’adresse en priorité à ceux et celles qui débutent et ou qui souhaitent (re)découvrir les bienfaits de la course à pied.
  • Entraînement d’ 1 heure à 2 heures, à un rythme plus soutenu, en vue de préparer une ou plusieurs courses «officielles» du calendrier de compétition avec des distances variables. Bitume, trails, relais par équipe, tout type de courses est envisagé.

Les sorties s’effectuent à chaque fois dans des lieux et des parcours prédéfinis sur Cintré ou les communes environnantes, le but est de rester groupé, de progresser et à terme que chacun atteigne ses objectifs.

 

S'inscrire

Montant de l’adhésion : 22 €

 

Un certificat médical de moins de 3 mois est obligatoire.